Colombia es un destino con diversos climas, alturas y suelos que lo hacen perfecto para practicar diferentes deportes. Desde las playas de Santa Marta, hasta…
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Etiqueta: ejercicio
Xiaomi Smart Band 8
Sin importar si uno es un atleta avanzado o apenas un principiante, tener un aliado que acompaña el rendimiento y la evolución con datos, facilita…
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El WATCH GT 4, tu entrenador personal
Gracias a su tecnología TruSport, el nuevo reloj de la marca china se convierte en el compañero ideal para ejercitarte, por medio de herramientas científicas.…
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Así es la nueva HUAWEI BAND 8
Con nuevas funciones para lograr un monitoreo constante y preciso de tu salud, la HUAWEI Band 8 es el compañero perfecto para cuidar tu bienestar…
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Los smartwatches aumentan la actividad física
Estos dispositivos han reducido el tiempo de sedentarismo en promedio en 68 minutos y aumentaron la actividad física en más de 2.500 pasos diarios. La…
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4 funciones de los Galaxy Watch5 y Watch5 Pro para monitorear tu salud
Medir la composición corporal y frecuencia cardiaca, y activar automáticamente los entrenamientos son algunas de las características que llevan el entrenamiento al siguiente nivel. Hacer…
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Galaxy Watch4: cinco características que lo hacen único
Su exclusivo sensor BioActive permite realizar un análisis detallado para medir masa del músculo esquelético, tasa metabólica basal, agua corporal y porcentaje de grasa, entre otros.…
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Retoma tu rutina deportiva y cumple todas tus metas del año
Llevar un registro de tu esfuerzo te mantendrá motivado a alcanzar tus objetivos. Quedan pocos meses para finalizar el año y ya sea que entrenes…
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Ejercicios en casa, una alternativa para activarse
Sin distinción de edad, realizar algún tipo de actividad física trae variedad de beneficios para la salud. Cualquier espacio, incluso dentro del hogar, puede ser…
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La importancia del ejercicio y la alimentación para el desarrollo de los niños
Las rutinas saludables de ejercicio y alimentación tienen un papel protagónico en el desarrollo físico y mental de los más pequeños de la casa, por…
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Cuidados para hacer ejercicio con lentes de contacto
Con la pandemia, el interés de las personas por el cuidado de su bienestar y su vida sana aumentó significativamente, haciendo que muchos se sumaran…
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Artículos tecnológicos a la hora de hacer ejercicio
Es bien sabido que la práctica del deporte aporta beneficios significativos a la salud, además de ayudarnos a liberar estrés y conseguir mejores noches de…
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5 tips para mantener una vida balanceada y saludable
Las responsabilidades y las ocupaciones del día a día pueden hacerte olvidar de tomar una pausa y hacer algo de corazón por ti. Por eso,…
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Consejos para un San Valentín más saludable
Cada vez más parejas optan por fijarse objetivos conjuntos en su actividad física. Este apoyo mutuo, además de ser una motivación para mantener un estilo…
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Las tendencias Fitness que se impondrán en 2021
Por: Samantha Clayton, Vicepresidenta, Rendimiento Deportivo y Educación Física, Herbalife Nutrition Con los gimnasios cerrados, nos volcamos a las clases de gimnasia en línea, adoptamos…
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¿Cómo combatir el estrés causado por la pandemia?
El aislamiento, las cuarentenas, el cambio de actividades y la sobreexposición a noticias negativas a causa del COVID-19 han tenido consecuencias en el cuerpo y…
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El 2021, será el año de cumplir metas
El cambio repentino en la cotidianidad de cada una de las personas a causa de la pandemia dejó varias de las metas personales y laborales…
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Los consumidores han visto las ventajas de tener al menos un dispositivo inteligente en casa
De acuerdo con un estudio realizado por Xiaomi, el 70% de los consumidores han realizado cambios en su hogar desde que comenzó la pandemia. De…
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Transforma tu casa en un auténtico gimnasio con estos artículos del hogar
Cumple tus propósitos de mantenerte en forma sin necesidad de salir de casa y de una manera recursiva con estos elementos que seguro ya tienes…
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Cinco aplicaciones para crear nuevos hábitos en beneficio del cuerpo y la mente
Las 5 aplicaciones están disponibles en AppGallery, una alternativa segura y confiable para quienes buscan opciones útiles y nuevos hábitos durante este inicio de año.…
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