Consejos para un San Valentín más saludable

Cada vez más parejas optan por fijarse objetivos conjuntos en su actividad física. Este apoyo mutuo, además de ser una motivación para mantener un estilo…

Ver más Consejos para un San Valentín más saludable

Cómo fortalecer su vida en pareja a través de una alimentación balanceada

Tener corazones más saludables, estimular hormonas como las endorfinas y adoptar mejores hábitos alimenticios, son claves para ayudar a encontrar y mantener el equilibrio en…

Ver más Cómo fortalecer su vida en pareja a través de una alimentación balanceada

¿Cómo mitigar el estrés? La clave está en mantener un estilo de vida activo y saludable

Llevar un ritmo de vida acelerado puede influir en la salud mental y física de las personas. La estrategia para contrarrestar y disminuir el estrés…

Ver más ¿Cómo mitigar el estrés? La clave está en mantener un estilo de vida activo y saludable

Es momento de tener hábitos más saludables

Hacer pequeños cambios en nuestros hábitos, nos ayuda a tener una mejor calidad de vida al largo plazo.  Después de unos meses de estar en…

Ver más Es momento de tener hábitos más saludables

Prochile invita a hogares colombianos a mantener hábitos saludables de alimentación

A través de una campaña de promoción nacional que se realizará durante los meses de junio y julio, Chile invitará a los consumidores del país…

Ver más Prochile invita a hogares colombianos a mantener hábitos saludables de alimentación

Conozca cómo lidiar con la ansiedad y el estrés en un entorno saturado

De acuerdo con el estudio Nacional de Salud Mental en Colombia el 40% de la población laboralmente activa, es decir, las personas entre 18 y…

Ver más Conozca cómo lidiar con la ansiedad y el estrés en un entorno saturado

Claves para saber elegir los alimentos que compramos

Cinco hábitos saludables que deberíamos tener en cuenta a la hora de comprar alimentos básicos diarios. Para comer sano y mejor, Susan Bowerman, Directora en…

Ver más Claves para saber elegir los alimentos que compramos