Cuidados para hacer ejercicio con lentes de contacto

Con la pandemia, el interés de las personas por el cuidado de su bienestar y su vida sana aumentó significativamente, haciendo que muchos se sumaran…

Ver más Cuidados para hacer ejercicio con lentes de contacto

5 tips para mantener una vida balanceada y saludable

Las responsabilidades y las ocupaciones del día a día pueden hacerte olvidar de tomar una pausa y hacer algo de corazón por ti. Por eso,…

Ver más 5 tips para mantener una vida balanceada y saludable

Las mujeres y sus necesidades nutricionales en diferentes edades

Mantener una buena hidratación, un consumo adecuado de calcio, macronutrientes, vitaminas, minerales y fibra, acompañados de actividad física son algunas de las recomendaciones que hacen…

Ver más Las mujeres y sus necesidades nutricionales en diferentes edades

Cómo cuidar la piel después de usar el tapabocas

Por: Laura Chacon-Garbato, Directora, Capacitación Mundial sobre Productos de Nutrición, Herbalife Nutrition, y Esteticista En estos tiempos, todos sabemos que es importante usar tapabocas porque…

Ver más Cómo cuidar la piel después de usar el tapabocas

Cómo estar más saludable y en mejor forma

Por: Kent Bradley, MD, Director de Salud y Nutrición, Herbalife Nutrition 2020 fue un año incomparable. Debido a la pandemia mundial, muchos de nosotros nos…

Ver más Cómo estar más saludable y en mejor forma

Consejos para un San Valentín más saludable

Cada vez más parejas optan por fijarse objetivos conjuntos en su actividad física. Este apoyo mutuo, además de ser una motivación para mantener un estilo…

Ver más Consejos para un San Valentín más saludable

Las tendencias Fitness que se impondrán en 2021

Por: Samantha Clayton, Vicepresidenta, Rendimiento Deportivo y Educación Física, Herbalife Nutrition Con los gimnasios cerrados, nos volcamos a las clases de gimnasia en línea, adoptamos…

Ver más Las tendencias Fitness que se impondrán en 2021

¿Cómo combatir el estrés causado por la pandemia?

El aislamiento, las cuarentenas, el cambio de actividades y la sobreexposición a noticias negativas a causa del COVID-19 han tenido consecuencias en el cuerpo y…

Ver más ¿Cómo combatir el estrés causado por la pandemia?

El 2021, será el año de cumplir metas

El cambio repentino en la cotidianidad de cada una de las personas a causa de la pandemia dejó varias de las metas personales y laborales…

Ver más El 2021, será el año de cumplir metas

Amarillo y gris, los colores de la manicure en el 2021

Este año fueron dos los tonos elegidos por Pantone como los colores del 2021. Es así como el illuminathing (amarillo) y el ultimate gray (gris)…

Ver más Amarillo y gris, los colores de la manicure en el 2021